21st Century. Vitamin C
 
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) - 500 мг, 110 штук.
 
Витамин С — водорастворимое соединение, которое не синтезируется в организме, а поступает с продуктами питания. Коже он не всегда достается в нужном количестве, сначала его «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу.
 
Витамин С для кожи:
	
	
мощный антиоксидант, блокирующий действие свободных радикалов, и как следствие, тормозящий старение,
	
	
	
отличный стимулятор выработки коллагена,
	
	
	
отвечает за плотность ткани, тонус и, как следствие, молодость кожи в целом,
	
	
	
при нехватке витамина С клетки кожи испытывают энергетический голод, 
	
	
	
очень важен для укрепления кровеносных сосудов,
	
	
	
предотвращает фотоповреждение, вызванное воздействием ультрафиолета, ускоряет заживление ран и микротрещин.
	
 
Будучи водорастворимым витамином, он не накапливается в тканях, и его запас нужно пополнять ежедневно. Витамин С помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите.
 
Важность для организма в целом:
	
	
укрепляет иммунную систему человека, а также предохраняет её от вирусов и бактерий, стимулирует образование иммунных клеток интерферона и антител,
	
	
	
оказывает влияние на синтез ряда гормонов, регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров, 
	
	
	
необходим для роста клеток тканей, костей и хрящей организма, регулирует обмен веществ,
	
	
	
выводит токсины, улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной и щитовидной железы,
	
	
	
является немаловажным фактором в профилактике онкологических заболеваний, 
	
	
	
предотвращает окисление холестерина и отложение его на сосудистых стенках,
	
	
	
помогает усваиваться другим витаминам.